りりーふ 北大通りからのお知らせ

2023.5.30

季節の変わり目

皆さんこんにちは!

ここ最近は暑い日があったり

かと思えば今日は

風が冷たくて肌寒いですね

着る服にも迷ってしまう

今日この頃です(~_~)

明後日からはまた気温も

上がるようですね

寒暖差に負けないよう

しっかり食べて

しっかり睡眠をとっていきましょう!


今週は木曜日に

アイスデーを予定しています!

皆さんお楽しみに(*^^*)



さて、本日のランチのご紹介☆彡




■とんかつ
■大根とツナの煮物
■ほうれん草のサラダ
■みそ汁

今日も美味しいランチ

ごちそうさまでした!(*^^*)







これから


当事業所に通いたい方



どこの事業所が


良いか迷っている方



体験利用や


まずは見学などなど


どんな事でもお気軽に


お問い合わせください☆




スタッフ一同ご連絡


お待ちしております♪♪





お問い合わせ 

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓


011-214-0135





メールでもお気軽に

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓








こちらも是非ご覧ください


Instagram↓





Twitter↓



 




◆中島公園近くの


姉妹事業所 りりーふ








■元気さーち


札幌市障害福祉


サービス事業所等


空き情報ホームページ







■福祉・保健・医療情報


WAMNET(ワムネット)


2023.5.29

今週も始まりました!

みなさん、こんにちは!

週末は楽しく過ごせましたか??

天気は曇り模様ですが、今週も始まりました🎵

さて、本日5月29日は、『こんにゃくの日』です☆

こんにゃくの主要な栄養成分は食物繊維(グルコマンナン)と

カルシウムで、100g当たりでは食物繊維は

サツマイモ並み、カルシウムは牛乳の半分も含んでいます。 

日本人の栄養摂取量で不足している主要な栄養素は

食物繊維とカルシウムですが、

この二つの成分をカロリーの過剰摂取を気にせずに

補給できるのが、こんにゃくの魅力です。

庶民の食品として広く普及したのは江戸時代からで、

詩人として有名な松尾芭蕉も好んで食べたと言われ、

詩にもうたわれています。

その後1776年の水戸藩領(現 茨城県大宮市)の

中島藤右衛門がコンニャクの芋を薄切りにして

乾燥させ粉末にする技術を発明しコンニャクが広まりました。

また、低カロリーで、こんにゃくの主成分となる

グルコマンナンは水溶性の食物繊維なので

水を含むと膨張するという性質を持っています。

ですから、少量でも満腹感があり、

カロリーの過剰摂取を 抑えることができるのです。

また、便を増やして腸壁を刺激するので、

大腸のぜん動運動が活発になり、

便秘を解消してくれるので体の内側からきれいになり、

お肌の調子も良くしてくれます。

こんにゃくに含まれるカルシウムは、

ダイエット中に不足しがちなカルシウムを

補充する役割もしてくれます。

こうしたこんにゃくの特性をうまく利用すれば、

美味しく食べて健康に無理なくダイエットすることができます。

長くなってしまいましたが、こんにゃくの雑学でした☆


さて、本日のランチは…

🌟アジの蒲焼き丼🌟
🌟オクラの和え物🌟
🌟つけもの🌟
🌟みそ汁🌟
🌟フルーツミックス🌟

でした☺

蒲焼きの甘いタレが、とっても美味しかったです😋



最後に、りりーふ北大通りのアクセスのご紹介😀

◆地下鉄南北線「北34条」駅からお越しの方

5番出口から出て南に進みます。セイコーマートを右に曲がり、

1つ目の信号を北海道信用金庫側に渡ります。

さらに南に進むと「まいばすけっと」があります。

その手前のビルの3階が『りりーふ 北大通り』です。


◆地下鉄南北線「北24条」駅からお越しの方

1番出口から出て西(キャンドウ方面)に進み、

1つ目の信号を渡って右に曲がりさらに進みます。

北29条郵便局を通り過ぎ信号を渡ると「まいばすけっと」があります。

その隣のビルの3階が『りりーふ 北大通り』です。



◆中央バス屯田線バス亭「北30条西5丁目」からお越しの方


中央バス屯田線に乗車しバス停「北30条西5丁目」で下車します。

北方面行きのバスは目の前のビルの3階が『リリーフ』です。


南方面行きのバスを下車された方は「まいばすけっと」側に

横断歩道を渡ります。

その隣のビルの3階が『りりーふ 北大通り』です。


駅近で交通の便の良さも


りりーふの自慢のひとつです。

近くまで来たけど、事業所が見つけられない~!


という方も大丈夫!


お電話いただければ、スタッフが案内いたします。


それでは、本日も1日お疲れ様でした。


また、明日も宜しくお願い致します。


これから



当事業所に通いたい方





どこの事業所が



よいか迷っている方





体験利用や



まずは見学などなど



どんな事でもお気軽に



お問い合わせください☆





スタッフ一同ご連絡



お待ちしております♪♪







お問い合わせ 

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓



011-214-0135







メールでもお気軽に

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓












こちらも是非ご覧ください



Instagram↓






Twitter↓




 





◆中島公園近くの



姉妹事業所 りりーふ











■元気さーち



札幌市障害福祉



サービス事業所等



空き情報ホームページ










■福祉・保健・医療情報



WAMNET(ワムネット)



2023.5.26

レクリエーションの日🥩

今週も1週間お疲れ様でした❕

今日は天気も良く、お散歩日和でしたね

今日のお昼は、お待ちかねの

レクリエーションでした☺


今回のレクは焼肉食べ放題🍖

どのお肉もすごく美味しかったです🥩

個人的にはジンギスカンが一番好きで🍗

食べ放題という事も有り、お腹も満腹になりました🍚

週末のお昼に焼肉を食べられて幸せ🍯

今日はお腹も心も満たされた金曜日でしたね❕

本日はこちらの事業所の工賃について、ご紹介します❕

りりーふ北大通りの工賃は、1日1,000円となっております。

先月に通所して作業した日数分なので通所日数×1,000円が、

工賃として支払いされるので、計算もしやすいですよね!




これから



当事業所に通いたい方





どこの事業所が



よいか迷っている方





体験利用や



まずは見学などなど



どんな事でもお気軽に



お問い合わせください☆





スタッフ一同ご連絡



お待ちしております♪♪







お問い合わせ 

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓



011-214-0135







メールでもお気軽に

↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓












こちらも是非ご覧ください



Instagram↓






Twitter↓




 





◆中島公園近くの



姉妹事業所 りりーふ











■元気さーち



札幌市障害福祉



サービス事業所等



空き情報ホームページ










■福祉・保健・医療情報



WAMNET(ワムネット)




アクセス

  • 地下鉄南北線「北34条」駅からお越しの方

    5番出口から出て南に進みます。セイコーマートを右に曲がり、1つ目の信号を北海道信用金庫側に渡ります。
    さらに南に進むと「まいばすけっと」があります。その手前のビルの3階が『りりーふ 北大通り』です。

  • 地下鉄南北線「北24条」駅からお越しの方

    1番出口から出て西(キャンドウ方面)に進み、1つ目の信号を渡って右に曲がりさらに進みます。
    北29条郵便局を通り過ぎ信号を渡ると「まいばすけっと」があります。その隣のビルの3階が『りりーふ 北大通り』です。

  • 中央バス屯田線バス亭「北30条西5丁目」からお越しの方

    中央バス屯田線に乗車しバス停「北30条西5丁目」で下車します。北方面行きのバスは目の前のビルの3階が『リリーフ』です。
    南方面行きのバスを下車された方は「まいばすけっと」側に横断歩道を渡ります。その隣のビルの3階が『りりーふ 北大通り』です。