札幌市北区にある就労継続支援B型事業所「りりーふ 北大通り」

みなさんこんにちは！

今日は７月９日となっております
毎月９日はパソコン検定の日と制定されているそうです
意味合いとしては
「検定試験はその実力にふさわしい級(９)を判断する」
との意味から毎月９日と制定されたそうです('ω')ノ
ちなみにりりーふではＷｏｒｄやＥｘｃｅｌを主とした
検定試験の勉強のお手伝いさせていただいております(^^)/
また、作業の方でもパソコンを使いますが
「パソコンを触るのが初めてなんです」
といった方も職員と一緒に作業を行っていくのでご安心ください♪

さて、話が変わりますが、今日もりりーふのランチを紹介させていただきます

～天丼～
甘じょっぱいタレが具材に絡んでとても美味しかったです☆
普段よりもご飯の量を多くする方も続出するほど人気でしたね( *´艸｀)
～なすの豚肉炒め～
夏になり、出番も多くなってきた「なす」ですが
なすに含まれるナスニンという栄養素が疲労回復を助けており
夏バテ対策として適任だそうです(*'ω'*)
～白桃缶～
桃の最盛期は７～８月と言われており
今の時期にピッタリな夏フルーツ！でした✨

ちなみに…りりーふのランチはいつも無料で提供させていただいており
ご飯の量も特盛・大盛・中盛・小盛と選ぶことができます♪
暑さに負けないようしっかり栄養を摂って
毎日健康的に過ごしていきましょう(*'▽')

それでは、今日も１日お疲れさまでした！
明日もよろしくお願い致します☆彡

みなさんこんにちは！

今日は週の折り返し、水曜日ですね♪

最近、りりーふ北大通りでは新しい軽作業として

スタンプ作りや

模造紙を使った蝋引き作業を行っております(o^―^o)

どんな仕上がりになるのか楽しみです(/・ω・)/

さて、本日のりりーふランチです☆

～白糸タラの野菜蒸し～

淡白なタラが、醤油ベースの味わいで深みがありました。(｀・ω・´)

野菜も入っており、栄養価も好評ですね(^^)/

～かぼちゃの甘煮～

優しい味付けでおふくろの味！！という感じでした(笑)

～きゅうりのハムサラダ～

この時期にきゅうりとハムを見ると無性に冷やし中華を食べたくなるのは

私だけでしょうか…？(;'∀')

さて、天気予報によるとしばらく曇りの天気が続くようですね

洗濯物を乾かすのも一苦労という方は

①除湿器やサーキュレーターを使う

②生地の厚い服と薄い服を交互に干す

③新聞紙を服の間に挟んだり、洗濯物の下に敷いたりする

と、様々な方法がございますのでぜひ試してみてください♪

それでは！今日も１日お疲れさまでした！

明日も宜しくお願い致します☆彡

みなさんこんにちは！

昨日の夜から雨が降り
今朝も降るのか降らないのかなんだか
はっきりしない…そんな天気でしたね💦

こんな日はさっぱりした食事で
気分を晴らすのが一番ではないでしょうか(^▽^)/

さて、りりーふ北大通り
「本日のメニュー」は…？

りりーふ北大通りでは、
毎日出来立て無料の手作り
お昼御飯を提供しております。

七夕そうめんは
オクラ・トマト・錦糸たまごで
さっぱりつるっと。

レンコンの磯部揚げは
サクサクのレンコンに
ふわっと香る青のり。

シャキシャキのレタスに
しらすの塩味が混ざって
旨味を引き出していますね(^^♪

☆ミニ十五穀米やみかんもついて
食べ応え満点！

おいしいごはん、ごちそうさまでした。

この季節、大活躍のそうめん
本日は昆布とカツオのタレでしたが
定番の胡麻、最近ではトマトやカレー
味噌ラーメン風など様々な
アレンジが出ているようですね(o^―^o)

本日も1日、お疲れ様でした。
明日も宜しくお願いします！