札幌市北区にある就労継続支援B型事業所「りりーふ 北大通り」

本日もお疲れ様でした🎞️

朝から晴れ間が広がり、

強い日差しが照りつける暑い一日となりました🌞💦

気温も30℃を超え、

真夏らしい陽気となりましたので、

こまめな水分補給や適度な休憩を取りながら、

熱中症対策を心がけて過ごしていきましょう🍹🌿

さて、本日7月17日は「東京の日」です🗼

1868年（明治元年）のこの日、

江戸が「東京」と改称されたことに由来しています。

日本の中心都市として発展を続ける東京ですが、

日本各地にはそれぞれの地域ならではの魅力がありますね😊

毎日の食事も、その土地で育まれた食材や、

心を込めて作ってくださる方々への感謝を忘れず、

美味しくいただく時間を大切にしていきたいと思います🌿

それでは、本日の昼食はこちらです🍱

・鶏肉の味噌炒め
・れんこんのひじき煮
・きゅうりのドレッシング和え
・すまし汁

本日のメインは、鶏肉の味噌炒めでした😊

味噌のコクとほどよい甘みが鶏肉によく絡み、ご飯が進む一品でした🍚

れんこんのひじき煮は、

れんこんの食感とひじきの旨味が楽しめるやさしい味わいで、

きゅうりのドレッシング和えは、

暑い季節にぴったりのさっぱりとした副菜でした🥒

すまし汁は、だしの風味がやさしく広がり、ほっと心が和む味わいでした😊

本日も美味しいご飯をごちそうさまでした！！( ^^) _U~~

本日もお疲れ様でした🎞️

今日は朝まで雨が残りましたが、

青空が広がり、気温・湿度ともに高く蒸し暑い一日となりましたね🌤️💦

気温の高い日が続くこの時期は

、気付かないうちに体の水分が失われやすくなります。

室内で過ごしていても、

こまめな水分補給を心がけ、

無理をせず体調管理をしていきましょう🍹

さて、本日7月16日は「駅弁記念日」です🚆🍱

1885年のこの日、

宇都宮駅で日本初の駅弁が販売されたとされており、

それにちなんで制定された記念日です。

旅先で味わう駅弁は、

その土地ならではの魅力が詰まっていて、

移動中の楽しみの一つでもありますね😊

毎日の食事も、食材や作ってくださる方々への感謝を忘れず、

美味しくいただく時間を大切にしていきたいと思います🌿

それでは、本日の昼食はこちらです🍱

チキン南蛮丼
揚げ出し豆腐
みそ汁
きゅうりのゆかり和え
 フルーツミックス

甘酸っぱい南蛮だれとタルタルソースが

相性抜群のチキン南蛮丼は、

ボリューム満点で食べ応えがあり、

皆さん美味しそうに召し上がっていました😊

揚げ出し豆腐や、

さっぱりとしたきゅうりのゆかり和え、

ほっとする味わいのみそ汁も好評で、

デザートのフルーツミックスまで美味しくいただきました🍓

本日も美味しいご飯をごちそうさまでした！！( ^^) _U~~

本日もお疲れ様でした🎞️

今日は札幌でも蒸し暑さを感じる一日となりました🌤️💦

暑い日が続くこの時期は、

気付かないうちに体の水分が失われやすくなります

室内で過ごしていても、こまめな水分補給を心がけ、

無理をせず体調管理をしていきましょう🍹

さて、本日7月15日は「中元の日」です🎁

お中元は、日頃お世話になっている方へ感謝の気持ちを伝える日本の風習です

普段なかなか伝えられない「ありがとう」の気持ちを言葉にすると、

お互いに温かい気持ちになりますね😊

毎日の何気ない出来事や人とのつながりに感謝しながら、

これからも笑顔あふれる時間を大切に過ごしていきたいと思います🌿

それでは、本日の昼食はこちらです🍱

🍛 夏野菜カレー
🥗 サラダ
🥟 いなり餃子
🍌 バナナ

旬の野菜がたっぷり入った夏野菜カレーは、彩りも良く、食欲が落ちやすいこの季節にもぴったりの一品でした😊 デザートのバナナまで美味しくいただき、皆さん笑顔で召し上がっていました。

本日も美味しいご飯をごちそうさまでした！！( ^^) _U~~