札幌市北区にある就労継続支援B型事業所「りりーふ 北大通り」

本日もお疲れ様でした🎞️

朝から晴れ間が広がり、

強い日差しが照りつける暑い一日となりました🌞💦

気温も30℃を超え、

真夏らしい陽気となりましたので、

こまめな水分補給や適度な休憩を取りながら、

熱中症対策を心がけて過ごしていきましょう🍹🌿

さて、本日7月17日は「東京の日」です🗼

1868年（明治元年）のこの日、

江戸が「東京」と改称されたことに由来しています。

日本の中心都市として発展を続ける東京ですが、

日本各地にはそれぞれの地域ならではの魅力がありますね😊

毎日の食事も、その土地で育まれた食材や、

心を込めて作ってくださる方々への感謝を忘れず、

美味しくいただく時間を大切にしていきたいと思います🌿

それでは、本日の昼食はこちらです🍱

・鶏肉の味噌炒め
・れんこんのひじき煮
・きゅうりのドレッシング和え
・すまし汁

本日のメインは、鶏肉の味噌炒めでした😊

味噌のコクとほどよい甘みが鶏肉によく絡み、ご飯が進む一品でした🍚

れんこんのひじき煮は、

れんこんの食感とひじきの旨味が楽しめるやさしい味わいで、

きゅうりのドレッシング和えは、

暑い季節にぴったりのさっぱりとした副菜でした🥒

すまし汁は、だしの風味がやさしく広がり、ほっと心が和む味わいでした😊

本日も美味しいご飯をごちそうさまでした！！( ^^) _U~~

本日もお疲れ様でした🎞️

今日は朝まで雨が残りましたが、

青空が広がり、気温・湿度ともに高く蒸し暑い一日となりましたね🌤️💦

気温の高い日が続くこの時期は

、気付かないうちに体の水分が失われやすくなります。

室内で過ごしていても、

こまめな水分補給を心がけ、

無理をせず体調管理をしていきましょう🍹

さて、本日7月16日は「駅弁記念日」です🚆🍱

1885年のこの日、

宇都宮駅で日本初の駅弁が販売されたとされており、

それにちなんで制定された記念日です。

旅先で味わう駅弁は、

その土地ならではの魅力が詰まっていて、

移動中の楽しみの一つでもありますね😊

毎日の食事も、食材や作ってくださる方々への感謝を忘れず、

美味しくいただく時間を大切にしていきたいと思います🌿

それでは、本日の昼食はこちらです🍱

チキン南蛮丼
揚げ出し豆腐
みそ汁
きゅうりのゆかり和え
 フルーツミックス

甘酸っぱい南蛮だれとタルタルソースが

相性抜群のチキン南蛮丼は、

ボリューム満点で食べ応えがあり、

皆さん美味しそうに召し上がっていました😊

揚げ出し豆腐や、

さっぱりとしたきゅうりのゆかり和え、

ほっとする味わいのみそ汁も好評で、

デザートのフルーツミックスまで美味しくいただきました🍓

本日も美味しいご飯をごちそうさまでした！！( ^^) _U~~