2026.9.9
今日は救急の日です☆彡
みなさん、お疲れ様です✨
9月9日、今日は「救急の日」だそうです🚑
「9（きゅう）9（きゅう）」の語呂合わせから、救急医療について
理解を深めてもらうための日として制定されています。
普段の生活では、救急車や救急医療のお世話になる機会は
できるだけないほうがいいですが、いざというときに備えて、
正しい知識を身につけておくことは大切ですよね😊
救急車を呼ぶべきか迷ったときには、地域によっては
「♯7119」の救急相談窓口を利用できる場合もあります。
いざというときに慌てないためにも、
日頃から自分や家族の体調の変化に気を配り、
無理をしないことを心がけたいですね✨
さて、9月に入り、札幌も少しずつ秋らしい気候になってきました🍂
最近は朝晩に涼しさを感じる日も増えてきて、
夏の暑さも少しずつ落ち着いてきましたね。
季節の変わり目は、気温差などから体調を崩しやすい時期でもあります。
服装を調整したり、こまめに水分をとったりしながら、
体調管理には気をつけていきましょう😊
そして、体調管理といえば、やっぱり大切なのが毎日の食事です🍚✨
しっかり食べて、しっかり休んで、元気に過ごすことが一番ですね！
お昼ご飯で午後からのエネルギーをしっかりチャージして、
今日も残りの時間を元気に頑張っていきましょう💪
それでは、本日の昼食はこちらです！🍱✨
🐟サーモンフライ
🥢キャベツと竹輪の煮物
🥕なすと人参の和え物
🍜みそ汁
本日も美味しいご飯ごちそうさまでした！！( ^^) _U~~
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