札幌市北区にある就労継続支援B型事業所「りりーふ 北大通り」

本日もお疲れ様でした🎆

今日、6月29日の札幌は、朝は穏やかな天気でしたが、

午後からは風が強くなり、外では木々が大きく揺れる一日となりました🍃

外出された皆さまは、強い風を感じられたのではないでしょうか。

🌿今日の豆知識

風がある日は涼しく感じますが、実は体の水分は普段と同じように失われています。

汗が乾きやすいため喉の渇きを感じにくく、

「かくれ脱水」になりやすいと言われています💧

喉が渇く前に、こまめに水分補給をすることが熱中症予防のポイントです😊

本日のランチは、

🍽️ネギ塩豚丼
🥗ほうれん草のサラダ
🍊フルーツポンチ
🍲みそ汁

でした🎵

しっかり食事を摂り、水分補給も忘れずに、これから迎える本格的な夏に備えて元気に過ごしていきましょう✨

明日も皆さまにとって、笑顔あふれる素敵な一日になりますように😊

今日、6月26日の札幌は曇り空が広がり、

湿度の高い一日となりました☁️💧

蒸し暑さを感じる時間帯もありましたが、

皆さま元気に過ごされていました😊

本日は皆さまお楽しみのレクリエーションを開催しました🎵

今回は、みんなでランチビュッフェへ出かけ、

美味しい料理をいただきながら楽しい時間を過ごしました🍽️✨

お好きな料理を選び、

「これも美味しそう！」「お腹いっぱいになったね！」と会話も弾み、

皆さま笑顔で食事を楽しまれていました😊

美味しいお料理と楽しい交流で、

心もお腹も満たされる素敵なレクリエーションとなりました🌸

湿度が高く、これからは熱中症にも注意が必要な季節です🌡️

こまめな水分補給や室温管理を心掛け、

体調に気を付けながら元気に過ごしていきましょう🥤

また次回のレクリエーションもお楽しみに🎵

明日も皆さまにとって素敵な一日になりますように🍀