2026.7.2
今日も太陽の当たる素敵な青空でした☆
本日もお疲れ様でした🧸
7月に入り、夏の空気を感じる日が続いていますね🌿
今日も札幌は青空が広がり、
日差しのあたる一日となりました☀️
外に出る機会が多い方は、
熱中症対策としてこまめな水分補給を行い、
無理のないようお過ごしください。
この時期は気温だけでなく湿度も高くなり、
知らないうちに疲れがたまりやすくなります。
十分な睡眠とバランスの良い食事を心がけ、
毎日を元気に過ごしていきましょう😊
7月は海や山など、自然を楽しめる季節でもあります🌊⛰️
休日には気分転換を兼ねて、夏ならではの
景色や季節の味覚を楽しんでみるのもいいですね。
本日の昼食はこちらです🍱
🍚夏野菜の揚げ浸し丼
🥢つけもの
🥦ブロッコリーとささみ和え
みそ汁
🍐洋ナシ缶
本日も美味しいご飯ごちそうさまでした!!( ^^) _U~~
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