2026.8.5
本日も暑いですね！
みなさん、本日もお疲れ様でした😊
8月に入り、いよいよ夏本番ですね！
札幌も日中は30℃前後まで気温が上がる予報となっており、
蒸し暑さを感じる一日になりそうです。
朝晩は少し過ごしやすい時間帯もありますが、日中との気温差もありますので、
体調管理には気を付けて過ごしたいですね。
暑い日が続くと、ついつい冷たい飲み物やアイスに手が伸びてしまいますが、
水分補給だけでなく、しっかり食事や睡眠をとることも
夏バテ予防には大切です。
無理をせず、自分のペースでこの暑い夏を乗り切っていきましょう✨
実は、暦の上ではもうすぐ「立秋」を迎えます。
秋という文字を見ると少し涼しさを期待してしまいますが、
実際には一年の中でも特に暑さが厳しい時期です。
それでも、朝夕の風や空の高さ、日暮れの早さなど、
少しずつ季節の移ろいを感じられる場面も増えてきます。
忙しい毎日の中でも、ふと空を見上げたり季節の変化を感じたりすると、
気分も少しリフレッシュできるかもしれませんね。
まだまだ暑い日が続きますので、体調管理を第一に、
元気に8月を過ごしていきましょう✨
それでは、本日の昼食はこちらです。
🍚親子丼
🥗つけもの
🥕ごぼうの胡麻和え
🍲みそ汁
🍐フルーツ(洋なし缶)
本日も美味しいご飯ごちそうさまでした！！( ^^) _U~~
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