2026.7.23
本日は二十四節気の「大暑（たいしょ）」
本日もお疲れ様でした🎇
今日は札幌も朝から曇り空が広がり、湿度が高く、
じめじめとした一日となりました☁️💧
昨日に引き続き蒸し暑い一日となり、
施設内でも汗をかかれている利用者さんや、
うちわを使いながら過ごされる利用者さんの
姿が見られました😊
気温がそれほど高くなくても、湿度が高い日は
体に熱がこもりやすくなります。
室内で過ごされる方も、こまめな水分補給を心がけ、
体調管理を意識しながらお過ごしください🍹
さて、本日は二十四節気の「大暑（たいしょ）」です🌞
大暑は、一年の中でも暑さが最も厳しくなる頃とされています。
これからさらに暑さが増していく時期ですので、
無理をせず、こまめな水分補給や適度な休憩を取りながら、
熱中症対策を心がけて過ごしていきましょう😊
暑い日が続きますが、栄養と休養をしっかり取り、
元気に夏を乗り切りたいですね🌻
それでは、本日の昼食はこちらです🍱
🍚五穀ごはん
🐟助宗タラのさっぽり梅シソおろし
🥢ごぼう旨煮
🍅トマト
🍜みそ汁
本日も美味しいご飯ごちそうさまでした！！( ^^) _U~~
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